Omega’s & Oliën
Gezonde vetten voor hart, hersenen en ontstekingsbalans. Verrijkt met omega 3, zwarte komijnolie en andere plantaardige bronnen.
Alles over Omega’s & Oliën: essentiële vetzuren voor hart, hersenen en herstel
Vetten zijn lang niet meer de vijand – integendeel: gezonde vetzuren zijn onmisbaar voor je lichaam. In de categorie Omega’s & Oliën vind je bij Gymwebshop onder het merk Raquin Method een selectie van supplementen die je voorzien van hoogwaardige vetzuren, met bewezen voordelen voor je hart, hersenen, huid en herstel.
Waarom zijn omega’s zo belangrijk?
Omega 3-vetzuren (EPA en DHA) behoren tot de essentiële vetten: je lichaam kan ze niet zelf aanmaken. Ze spelen een rol bij:
- Ondersteuning van hart- en bloedvaten
- Hersenfunctie en cognitieve prestaties
- Ontstekingsremming en celvernieuwing
- Gezonde huid, ogen en gewrichten
Een tekort aan omega’s komt veel voor, zeker bij mensen die weinig vis eten.
Veelgestelde vragen over omega’s & oliën
1. Moet je visolie nemen als je geen vis eet?
Ja. Vooral vegetariërs en mensen die weinig vette vis eten lopen risico op tekorten aan EPA en DHA. Een supplement is dan een verstandige keuze.
2. Wat is het verschil tussen omega 3, 6 en 9?
- Omega 3 is ontstekingsremmend en essentieel
- Omega 6 komt veel voor in voeding, maar moet in balans blijven met omega 3
- Omega 9 is niet essentieel maar wel gezond (bijv. uit olijfolie)
3. Zijn deze vetzuren ook goed voor sporters?
Zeker. Omega’s ondersteunen herstel, celgezondheid en kunnen spierpijn of ontstekingen verminderen bij intensieve training.
Raquin Method producten in deze categorie
Omega 3 Triglycerides Softgels
- Hooggedoseerde omega 3 in triglyceridevorm (beter opneembaar)
- Ondersteunt hart, hersenen en ogen
- Geur- en smaakvrij
Egyptian Black Cumin Oil Softgels
- Natuurlijke olie met antioxidanten en vetzuren
- Werkt ontstekingsremmend en ondersteunt spijsvertering
- Populair bij mensen met darmklachten of hormonale disbalans
Wanneer neem je omega’s of oliën?
- Dagelijks, bij voorkeur tijdens een maaltijd met vet
- In periodes van stress, sportbelasting of verminderde weerstand
- Als ondersteuning bij huidproblemen, concentratieproblemen of ontstekingen
Waarom Raquin Method bij Gymwebshop?
- Hoogwaardige vetzuren in goed opneembare vorm
- Natuurlijke oorsprong en vrij van zware metalen
- Geen nasmaak of oprispingen
- Snel leverbaar en helder gedoseerd
Goede vetten maken het verschil
Gezonde vetzuren zijn onmisbaar voor balans, gezondheid en prestaties. Met de omega’s en oliën van Raquin Method kies je voor kwaliteit en zuiverheid – verkrijgbaar bij Gymwebshop.