Fitnessapparatuur & Thuisfitness

De tijd die het kost om resultaat te zien bij het trainen van je billen varieert per persoon en hangt af van factoren zoals trainingsintensiteit, voeding en genetica. Over het algemeen kan het minimaal 12 tot 20 weken duren voordat...

Wanneer gebruik je medical tape? • (Spier)pijn• Lage rugklachten • Zwellingen • (Spier)blessure • Littekenbehandeling • Oedeem• Blauwe plekken • Lymftaping• Zweepslag• Ontstekingen of vochtophopingen• Enkel instabiliteit• Menstruatiepijn• Hooikoorts   MEER WETEN? Kinesiology tape wordt gebruikt om verschillende redenen, zoals het ondersteunen van spieren en gewrichten,...

Van super plat naar super vol moet je naar Turkije voor een BBL:) Maar het kan wel degelijk veel voller en mooier rond worden Zoals de foto hierboven! Bij fitness kun je inderdaad werken aan het vergroten en verstevigen van...

De Voordelen van Weerstandsbanden: Waarom Ze Essentieel Zijn voor Jouw TrainingWeerstandsbanden zijn in de afgelopen jaren enorm populair geworden in de fitnesswereld, en dat is niet zonder reden. Als pionier op het gebied van weerstandsbanden in Nederland, was Gymwebshop, voorheen...

Wat is dat nou?  Tegenwoordig zie je steeds meer fitgirls met van die twee strakke banden. Gekneld. Dit heet blood flow restriction training oftewel Kaatsu training. Dit zorgt namelijk voor metabole stress! Moeilijk woord wat betekent dit? Metabole stress is...

Ontmoet Lubna: De Kracht Achter Onze Verstelbare Bootyband! Wist je dat de verstelbare bootyband van Gymwebshop is ontworpen door niemand minder dan Lubna zelf, de eigenaresse van Gymwebshop (voorheen Bootyband)? Lubna is een fanatieke fitnessliefhebber en heeft zelfs meegedaan aan...