Bodybuilding Bikini wedstrijd spullen die je niet moet vergeten!
- Bikini opbergtas
- Sandalen, slofjes of dikke sokken
- Plastuit
- Ruime kleren voor na je tanning
- Iets om je benen omhoog te leggen
- Glansolie (glaze)
- Powerbank en Gymselfie voor je telefoon
1. Bikini opbergtas
Een opbergtas is niet alleen handig om je bikini in op te bergen, maar het zorgt er ook voor dat deze niet beschadigd raakt of verstrikt raakt met andere kledingstukken in je tas. Het zou zonde zijn als die prachtige strass steentjes beschadigd raken, toch? Door een opbergtas te gebruiken, kun je er zeker van zijn dat je bikini veilig en ongedeerd blijft en altijd klaar is voor jouw grote moment op het podium!
Daarnaast is een opbergtas ook praktisch voor het meenemen van andere benodigdheden voor de wedstrijd, zoals haaraccessoires, make-up of je speciale wedstrijd sieraden. Zo heb je alles op één plek, georganiseerd en gemakkelijk te vinden. Geen gestress meer vlak voor de wedstrijd, omdat je niet alles bij de hand hebt!
2. Sandalen, slofjes of dikke ruime sokken
Als je blootvoets staat te wachten bij de tanning, krijg je snel koude voeten. Dit is nadelig voor je bloedcirculatie, vochtbalans en daarmee voor de lijnen in je benen. Ook als je op je stretcher of op de grond ligt te wachten, wil je niet dat je voeten afkoelen. Ruime sloffen of grote sokken zijn daarom onmisbaar voor een wedstrijd.
3. Plastuit om te plassen
Tanning protect. Handig voor bodybuilding wedstrijden. Vrouwen kunnen hiermee staand, zittend of zelfs liggend plassen. Deze siliconen plastuit is herbruikbaar en is schoon te maken in warm water met sop. Zo voorkom je geknoei en vlekken van je tanning. Je kan het plastuitje droog schudden na gebruik zonder achtergebleven druppels. Je hebt ook wegwerp plastuiten.
4. Ruime kleding voor na je tanning
Ruime kleding is erg belangrijk na het tannen. Op het podium valt de tan altijd op, omdat het de spieren beter laat uitkomen, en de glans versterkt dit effect. Echter, direct na het verlaten van de spray tan cabine, wanneer je nog aan het drogen bent, is het onhandig als je geen passende kleding hebt.
Strakke kleding vermijd je liever, want dat kan je net verkregen tan beschadigen, dus rare vlekken krijgen. Ook meteen je wedstrijd bikini of strakke ondergoed aantrekken is niet ideaal, aangezien je vaak nog moet wachten voordat je aan de beurt bent en het zit niet comfortabel. Overweeg daarom ruime kleding zoals een oversized t-shirt, een lang nachthemd, een losse onderbroek en een wijde joggingbroek mee te nemen.
5. Iets om je benen mee omhoog te leggen
Ja, het is tijd om de benen omhoog te doen! Zoals eerder vermeld, is het belangrijk om vocht uit je benen te verwijderen. Door je benen omhoog te leggen, kun je dit vocht kwijtraken. Als er vocht in je benen zit, zijn de contouren niet goed zichtbaar en wil je juist droge spieren zien. Het overslaan van deze stap is daarom niet aan te raden. Je kan een tas of een klein koffertje een deken of kussen hiervoor gebruiken
6. Glaze (glans olie)
Als je nog geen glaze hebt gekocht voor je tanning en niemand het bij zich heeft, kun je het altijd aanschaffen bij de tanning booth. Het is echter essentieel om te weten dat glaze, een glansmiddel, onmisbaar is. Het wordt gebruikt om de spieren op het podium beter te laten uitkomen en wordt over de tanning aangebracht voordat je op het podium verschijnt.
7. Powerbank en Gymselfie voor je telefoon
Een wedstrijddag kan lang zijn, waarbij je veel tijd doorbrengt met wachten in plaats van op het podium te staan. Velen van ons, de deelnemers, gebruiken deze tijd om op onze telefoons te zitten. Het is dan ook geen verrassing dat de batterij snel leegloopt, waardoor een powerbank onmisbaar wordt. Hiermee kun je je social media bijwerken of je familie en vrienden informeren over de voortgang als ze niet bij de wedstrijd aanwezig kunnen zijn.
Gymselfie is super handig om jezelf backstage en tijdens je voorbereiding te filmen in de sportschool. Dit is de perfecte oplossing voor het creëren van professionele workoutvideo's. Zeg vaarwel tegen het moeten vragen om hulp en benut deze populaire sportaccessoire volledig.
Gymwebshop heeft een speciale categorie voor atleten die zich voorbereiden op bodybuildingwedstrijden. De eigenaresse (Nederlands Kampioen Bikini Fitness 2016), die eerder geen geschikte webshop kon vinden voor haar eigen voorbereidingen, heeft nu het winkelen vereenvoudigd voor nieuwe atleten.