Thuis sporten met weerstandbanden

Thuissporten tijdens de lockdown of ook na de lockdown? De bootybands gaan nog steeds als warme broodjes de deur uit. Steeds meer vrouwen zijn juist door de lockdown begonnen met thuissporten. Veel mensen zagen in dat het heerlijk is om thuis te sporten. Lekker in je eigen omgeving sporten zonder zwetende mensen om jou heen. Thuis sporten is super handig als je kleine kinderen hebt en geen oppas. Veel vrouwen voelen zich onzeker in de sportschool en daarom is het voor hen fijn om thuis te sporten.

Iedere dag 20 minuten thuis sporten met de weerstandsband.

Iedere dag 20 minuten lijkt niet veel uit te maken en je zou denken dat je met 20 minutn per dag trainen ook niet zal afvallen. Tadaaaaa ja dat kan zeker samen met jouw healthy food. Sterker nog... 20 minuten per dag verbrand je meer calorieen dan helemaal niet sporten.

Het maakt ook helemaal niets uit wat je doet qua sport, of dat nou fietsen, hardlopen, tennis of een ander leuk sport. Alles is beter dan stil zitten. Vandaar de slogan "Psst.. jouw bil zit teveel"

Is thuis sporten makkelijk?

Hier zullen wij heel kort over zijn. Of je nou in de sportschool traint of thuis, de motivatie komt echt vanuit jezelf.

Wil je fit of vet worden? Het is aan jou.